今年中秋节月饼应该怎么送

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今年中秋节月饼应该怎么送

中秋月饼送法

与众不同

中秋月饼泛滥大家都知道,哪家没有几盒月饼堆着,所以很多人在给领导客户送月饼的时候,都挑贵的买,礼盒装气派,以表自己对他人的重视,这是有道理的,小编去年收了月饼大概有二、三十盒,后面都没印象谁是谁的,只好混搭回礼了,但其中有一盒燕窝月饼,就让我特别有印象,毕竟比较新奇,后面就留着自己吃,我想这个就是很好的案例,月饼不一定要贵的,但一定要独特的。

贴心周到

月饼发展至今,已有很多不同的款式和口味,中老年人喜欢果仁居多,年轻则喜欢莲蓉豆沙居多,例如广式月饼的饼皮需要用到很多的转化糖浆来赋予饼皮的松软,因而饼皮中糖的含量十分可观,对于患有高血脂或糖尿病的人就不太适合了,口味的问题因人而异,不能做到十全十美。

最早或最后

赠送月饼如何让收月饼的人印象更深刻呢?时机也是一个非常重要的问题,送月饼时候往往是拜访的时候,肯定想着跟人家多聊一会,所以可以选择在周六日晚上,大家比较有时间的时候,科学家研究表明,第一个和最后一个印象往往会更深刻,因此送月饼也可以参考一下,考虑要不要早一点送或者临近中秋才送。

中秋适合老人吃的月饼

一、含糖量要低

出于健康的考虑,在挑选月饼时,不妨在馅料上做做文章。老年人如果一定要吃也要选含糖量低的月饼。但要注意,无糖月饼无非不用葡萄糖或蔗糖,用的是木糖醇,这种糖类摄入人体后基本是不吸收的,但毕竟还有其他原料,照样会产生很大能量,所以如果大量吃,摄入过多的碳水化合物的话,也会使血糖升高,尤其像糖尿病病人还是要少吃为佳。

1.黑芝麻月饼

家里的老人,可以选黑芝麻馅的,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可以滋补肝肾、延缓衰老。

2.绿茶月饼

绿茶月饼皮酥馅软,茶香清新,给人一种香茗赏月的别致意境,既适合追求时尚的年轻人,也适合注重健康的中老年人。

二、份量不宜太多

即使是水果、蔬菜馅的素食月饼,只要外皮含有淀粉,就可能转化为葡萄糖,导致血糖升高,对心脑血管病人是有危险的。因此,老年人在食用月饼时份量不宜过多。月饼不是膳食的主体,可以说是一种点心,所以大块月饼的四分之一即可。月饼不宜作为正餐食用,也不要把月饼代替水果作为餐后甜点,更不要在饿肚子的时候吃,且每次最好不要超过半个,并且要细嚼慢咽,防止消化不良。如果吃了月饼,当天的主食一定要减量,而且要避免吃油腻菜肴。

小孩吃月饼注意事项

1、3岁以下的宝宝尽量不要吃这类高糖高油的月饼。

2、3岁以上的宝宝可适当吃一点,也应尽量选相对健康的月饼,并且不能食用过量。

3、一般来说,馅儿里含有红豆、杏仁等植物性食材的月饼是最佳选择。因为植物性种子含不饱和脂肪酸高,其中以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益。

4、吃月饼最好安排在上午或者中午,千万不能晚上给宝宝吃月饼。

5、如果要给宝宝吃月饼,一定要控制食用量,以4两重的月饼为例,每次最多只能1/5个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食。

6、一般建议吃月饼的时候要喝点茶,有利于解油腻,但是宝宝年纪小一般不建议喝茶。

7、最好还是不要让孩子一边吃月饼一边喝饮料,首先浓茶和咖啡中含较高的咖啡因,对身体发育不利,其次汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份,与月饼搭配吃无助于健康,而且更油腻。

8、在准备月饼的时候可以准备柚子、橙子等酸性水果,吃了甜月饼,再吃一些甜酸的柚子或橙子,既开胃,又解油腻,让口腔有清爽感。石榴、奇异果等水果也可以准备一些。

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